在忙碌的生活中，您是否也在寻觅一方属于自己的宁静角落？秋意渐浓，孩子们正沉醉秋假时光，恰是妈妈们暂歇脚步、拥抱自我的绝佳好时机。为助力女性学会自我关怀、科学调适压力，守护身心健康，泸州市妇联“巾帼志愿阳光站”特此推出“心晴驿站”女性压力调适沙龙，邀你共赴一场与心灵的温柔邂逅。

活动时间

2025年11月15日（星期六）

10:00—12:00

活动地点

泸州市妇女儿童服务中心二楼多功能活动室

参与对象

30名期待放松身心、学习压力管理的女性

活动亮点

身心放松启程：在巾帼志愿服务队心理志愿者带领下，进行呼吸与肩颈放松练习，为身心按下“暂停键”。

非遗艺术疗愈：在非遗传承人指导下手绘油纸伞，于笔触与色彩中专注当下，享受难得的宁静与创作乐趣。

安全分享空间：在安全、温馨氛围中，自由交流心情与感悟，收获理解与支持。

实用方法赋能：学习简单易行的压力调适技巧，为日常情绪管理注入“心”能量。

报名须知

扫描下方二维码报名

温馨提示

1. 本次活动全程公益，不收取任何费用；

2.已提交成功并审核通过的活动参与者若临时有事无法参加，需提前拨打电话告知，并及时在报名小程序上取消报名，以便于后续递补其他参与活动人员；

3.参加活动的人员自行前往活动地点，路上注意交通安全，参加活动期间往返安全责任自负。

咨询电话

0830-6660035

（泸州市妇联 供稿）