秋假去哪儿？不如来泸州，赴一场“醉幸福 最养生——酒城九味”道地中药材研学之约！这座酒香氤氲的城市，还藏着千百种草木的灵气。和孩子一起走进云贵川渝结合部的深山密林，识百草、采药苗、制香囊、品药膳，让孩子的假期有书香、有酒香、更有药香，在实践里读懂《本草纲目》，在山水间传承国粹精华。

健康考察之旅

DAY1：泸州市→纳溪区梅岭茶山→纳溪区龙湖水香康养山庄

DAY2：春江酒城嘉园→张坝桂园林→西南医科大学附属中医医院医学美容中心

1.推荐美食

川楠别院：泸州市江阳区张坝桂圆林内，靠近东门

食香源葱花鲫鱼餐厅：泸州市江阳区文苑北路51号

新城第一家黑豆花火锅：泸州市江阳区沙坪路65、67号

雪娃娃豆米火锅：泸州市江阳区匠心金桂苑

药膳鸡汤、红豆杉熏腊肉（猪蹄）、火盆烧烤：泸州市纳溪区上马镇黄桷坝村16社龙湖水乡内

茶叶宴、茶香蛋饼、茶熏腊肉、茶树下手工软雀粑：泸州市纳溪区护国镇梅岭村根哥根嫂农家小院

2.推荐住宿

桂里泊院：泸州市江阳区酒谷大道2段314号

泸州东麓·禅墨酒店（江阳区张坝桂圆林公园店）：泸州市江阳区茜草街道沙坪路99号

天僖酒店：泸州市江阳区茜草街道沙坪路143号

尚客优精选酒店（泸州张坝桂圆林店）：泸州市江阳区珠兰路江南公园城七区五号楼一层34-1号

临湖独栋民宿、四合院、特色小木屋、土墙民宿、湖畔露营：泸州市纳溪区上马镇黄桷坝村16社龙湖水乡景区内

3.推荐伴手礼

桂圆干、桂圆蛋酥、桂圆果酿、红豆杉泡酒、红豆杉水杯、红豆杉树皮树根、竹工艺品、生态土鸡及土鸡蛋、茶叶。

西南医科大学附属中医医院医学美容中心

西南医科大学附属中医院医学美容中心是医院的特色科室，拥有强大的专家团队、专业的整形美容技术、国际化尖端美容整形设备、个性化的私人定制服务。

目前开展老年人皮肤美容，整形美容，微整形美容、中医美容、生活美容及纹绣等项目，在抗衰基础、中西医结合抗衰、医学护肤品开发应用等方面有着深入的研究。也在探索抗衰经济的相关服务项目和大健康产品开发。

江阳区张坝桂园林

张坝桂圆林养生文化旅游景区是中国内陆最大的实生桂圆种质基因库。生长着万余株桂圆树及龙葵、荨麻、艾草等50余种中草药，打造出八大中医药生态文化观光核心景点。与西南医科大学附属中医医院合作，提供推拿、针灸等康疗服务及特色中医药商品、药膳。通过生态保护、文化传承（如中医药研学）、产品创新（“八七六五四”中医药健康旅游特色产品体系），有效弘扬传统养生文化，促进区域经济与自然环境协调发展，成为长江生态康养的典范。2021年创成省级中医药健康旅游示范基地。

春江酒城嘉苑

坐落于泸州市江阳区的持续照料退休社区（CCRC），占地广阔，总投资规模庞大。自2016年由西南医投集团投资兴建并投入运营以来，便以其独特的魅力和全方位的服务吸引了众多关注。社区不仅提供了医疗卫生、康复护理等专业服务，还融合了文化娱乐、营养膳食、旅居休闲等多功能于一体社区还与泸州市老年大学和西南医科大学附属医院建立了合作关系，为会员提供学习、医疗及转诊等一站式服务，为老年人打造了一个宜居宜养的理想环境。

梅岭茶山

纳溪梅岭茶山，是全球同纬度茶叶发芽最早的区域，新茶上市时间一般在2月初，最早可在除夕便能尝到新茶！先后荣获“中国特早茶之乡”“中国名茶之乡”“中国茶业百强县”“全国有机农产品认证示范区”“全国特色茶旅资源区”“四川省茶业十强县”“四川十大最美茶乡”“全国多彩茶乡—特色魅力茶乡”“中国优质农产品茶叶示范基地”“2023年度重点产茶县域”等称号。“梅岭茶叶主题公园旅游线路”连续两年获评全国“茶乡旅游精品线路”。“瀚源黄茶”被评为“四川十大名茶”。纳溪区茶叶生猪种养循环现代农业园区创建为省级三星级现代农业园区。全区现有茶叶基地31.5万亩，年总产量2.3万吨，茶产业年综合产值实现83亿元。建成有机茶基地1个，有机认证面积2680亩，省级茶叶万亩亿元示范区5个。

龙湖水香康养山庄

龙湖水香康养山庄位于泸州市纳溪区，有西南种植面积最大红豆杉林、泸州市最大淡水湖黄龙湖，依托绝佳的山水林田湖度假环境，龙湖水香已开发出“珍奇红豆杉林，七养龙湖水香”中医药健康旅游产品体系，是全省少有以红豆杉为主题，集生态观光、运动拓展、文化休闲、研学教育、康养度假于一体的中医药健康旅游度假目的地。

目前，龙湖水香已挂牌泸州市纳溪区中医医院定点康养恢复基地，定期开展中医义诊、养生讲座、八段锦等保健教学，在原有研学体系下研发出“神奇红豆杉”全新课程，红豆杉康养品牌更加鲜明。

本文来源于微信公众号“健康泸州”