近日，江安县2025年全民健康生活方式宣传月活动正式拉开帷幕。每年9月是全民健康生活方式宣传月，2025年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”。国家卫生健康委将今年宣传月主题确定为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。

活动现场，工作人员积极向过往群众发放精心编制的健康知识传单。传单内容紧扣“三减三健”，详细介绍了减盐、减油、减糖的实用方法，深入阐述了健康口腔、健康体重、健康骨骼的重要意义及维护要点，为民众提供了极具操作性的健康指导。

有奖问答环节人气高涨，题目围绕“三减三健”，涵盖合理饮食、体重管理等内容，吸引众多群众热情参与。通过互动，大家不仅加深了对健康知识的理解，更激发了将健康管理融入日常生活的积极性。市民银女士分享道：“参加这次宣讲，我明白了健康生活要少吃油、盐和糖，收获很大。”

为了让民众更直观地了解自身健康状况，活动现场特别设置了免费测量血压、血糖区域。专业医护人员耐心为市民测量并仔细记录数据，依据测量结果给予专业的健康指导。对于指标异常的市民，医护人员详细询问其生活、饮食习惯，量身定制个性化健康调整方案，并再三叮嘱定期复查，切实为民众的健康保驾护航。

据悉，本次全民健康生活方式宣传月活动将持续推进。后续活动将以体重管理为重点突破口，强化家庭在健康生活方式培养中的关键作用，通过多种形式的宣传与实践活动，助力全民养成健康生活方式，为健康中国建设添砖加瓦。

文/图：胡敏 李定尧（江安县融媒体中心 供稿）