清美竹马，笃步长宁

2026长宁・蜀南竹海半程马拉松

正在火热报名中

9月27日正式开赛

想要参赛的朋友抓紧时间

扫码即可报名

8月8日是我国第18个“全民健身日”

而长宁从不缺少运动气息

不止有热血的马拉松

散步、骑行、球类、游泳、广场舞……

全县随处是赛场

用汗水积蓄力量

为长宁竹马蓄力热身

慢跑

沿着淯江西路、黄金滩大桥

沿线慢行奔跑

这也是本次竹马赛事的城市赛段实景路线

江风拂面，两岸绿意绵延

白天看江水潺潺，傍晚赏落日余晖

跑团爱好者可以在此开展团练拉练

普通市民饭后散步打卡

提前感受马拉松赛道的城市风光

脚下即是2026年的马拉松赛道

除了小编介绍的2026马拉松赛道

长宁各镇都有属于自己的专属跑道

城景、河景、山景！长宁这些绝美跑道藏不住了！

快和小编一起跑起来！������

徒步

走进蜀南竹海风景名胜区

翡翠长廊、忘忧谷步道

翠竹层层叠叠，负氧离子拉满

是天然的山林运动场

轻徒步、竹林漫步

穿梭竹影之间，沉浸式吸氧解压

山林徒步既能锻炼心肺

又可熟悉竹海赛道地貌

提前感受“人在画中跑”的独特体验

适配全年龄段运动爱好者

长宁佛来山全程9公里

沿淯江蜿蜒向前

串联起山水城景、田园果香

白天穿行绿野田间

夜晚共赏佛来山漫天星空

骑行

长宁不少郊野绿道、滨河道路

G547辅路

还有马拉松赛道的竹生态隧道

三里半桥

都很适合骑行

不管是单人骑行，还是约上家人朋友

车轮碾过柏油路面，两旁竹林连绵起伏

一路看田野、竹林、桥梁次第铺展

把沿途竹乡风光尽收眼底

球类

县城及各乡镇社区运动场

常年热闹非凡

篮球、足球、排球、乒乓球······

无论是组队切磋、休闲对抗

还是趣味友谊赛

奔跑、跳跃、传球、投篮之间

激活全身活力

高效锻炼体能、提升耐力

为马拉松赛事筑牢运动基础

长宁县文化体育中心

轻运动

竹圣公公园、高铁站周边绿道、广场

竹海大道 春园 长宁县职高大广场

城市口袋公园散落全城

清晨打太极、八段锦

傍晚跳广场舞、羽毛球、飞盘

在家门口就可以舒展筋骨

老人、孩童、青年各得其乐

让全民健身真正走进社区

让运动成为生活日常

推荐场所：长宁各社区

水上运动

夏日全民健身

游泳是绝佳的低负荷、高燃脂运动

长宁合规游泳馆、

户外天然水域合规打卡点

为市民提供专业、安全的游泳运动场景

到宜宾七洞沟风景区解锁别样运动玩法

漂流戏水、溯溪徒步

在山水之间释放活力

在戏水游玩中舒展身体

运动与避暑双向兼顾

解锁长宁山水运动的别样浪漫

马拉松是一场热血的奔跑盛会

而散步骑行、球类运动、大众广场舞

则是融入日常的烟火健身

不管是报名2026长宁・蜀南竹海半程马拉松

挑战半马赛道

还是在家门口的场地休闲锻炼

都是对健康生活最好的诠释

期待在竹马赛道遇见奋力奔跑的你

也期待看见每一个在长宁坚持运动的身影

（长宁县融媒体中心 供稿）