猕猴桃一直被称为“天然维C小金库”

是公认的高营养低脂鲜果

秋天的第一颗猕猴桃，大家吃上了吗？

纳溪猕猴桃已经甜蜜上市，快来看看吧~

天仙镇

纳溪四周环山，高山上昼夜温差较大，种植出来的猕猴桃不但果形标准、甜度高，而且生态、健康。剥开薄薄的果皮，轻轻咬下一口，汁水瞬间在舌尖迸发。恰到好处的酸甜配比，口感层次绝佳，一定不能错过！

观音村猕猴桃采摘联系人：雍先生 18982792403

采摘地址：观音村村民委员会

牟观村猕猴桃采摘联系人：刘先生 13398289620

采摘地址：牟观村村民委员会

白节镇

在白节镇的高山猕猴桃种植基地，一枚枚猕猴桃，历经四季滋养，沉淀出独属于秋日的清甜。不用复杂加工，原汁原味的新鲜，就能带来秋天独有的温柔果香，等你来品尝。

新桥村猕猴桃采摘联系人：龙先生13696107648

采摘地址：纳溪区白节镇新桥村3社

丰乐镇

秋燥来袭，最需要一口清爽鲜果。“猕匠”杨刚，采用他独创的GPFS技术，不催熟、不打蜡，锁住猕猴桃的本味。翠绿果肉饱满多汁，没有突兀的酸涩，只有温润回甘，是秋天独有的温柔果香。

保安村猕猴桃采摘联系人：杨先生18681377523

采摘地址：纳溪区丰乐镇保安村

合面镇

在合面镇双凤村燕子岩家庭农场，阳光洒落红筐，满满当当的猕猴桃透着清新的翠绿色。刚采摘下来的鲜果，还带着山野的鲜活气息。剥开薄皮，便是细腻香甜的果肉，一口咬下，清甜汁水迸发，是属于秋日独有的纳溪风味。

双凤村猕猴桃采摘联系人：周先生17340431458

采摘地址：纳溪区合面镇双凤村燕子岩家庭农场

猕猴桃小科普｜这些知识请收下

猕猴桃可是大名鼎鼎的 “维C之王”！它的维生素C含量非常出众，远超橙子、苹果等常见水果。

充足维C可以助力提升身体免疫力，还能促进胶原蛋白生成。除了维C，它还藏着超多宝藏营养。

丰富的膳食纤维，能够助力肠道蠕动。钾、叶酸、维生素E等多种微量元素，也能补充日常身体消耗的营养，好吃又养人。

不过吃它也有小讲究！果酸比较丰富，不建议空腹猛吃，容易刺激肠胃；部分人对猕猴桃的蛋白酶过敏，如果吃完嘴巴发麻发痒，要马上停止食用。

买果小技巧｜几招选出香甜好果

看外观：选果形饱满圆润、无畸形的果子，表皮完整，没有磕碰伤、黑斑和凹陷。表层细绒毛均匀，绒毛不容易大片脱落的更新鲜。

捏硬度：轻轻捏果身，微微有弹性最佳，过硬需要放几天催熟。

看果脐：果脐圆润向外凸起的，通常果肉更饱满，甜度更高；果脐凹陷干瘪，口感会偏酸。

闻气味：成熟度好的猕猴桃，会散发出淡淡的果香，有酒味说明已经发酵坏掉。

小提示：硬果买回家，和苹果、香蕉一起密封放2‑3天即可催熟，变软再吃风味最好。

咬一口软糯爆汁的猕猴桃，感受自然与匠心碰撞出来的清甜。趁着当季，别错过这份限定美味！

本文来源：纳溪区融媒体中心