长江，这条横贯中华大地的母亲河，不仅孕育了灿烂的文明，更在泸州段勾勒出一幅“江城相融、文旅共生”的绝美画卷。从非遗戏曲的数字化新生到原生态秘境的野趣探索，从骑行江畔的自由呼吸到奇石与音乐的灵魂碰撞，这条文旅带正以多元体验重新定义“长江之旅”。
收好这份攻略，一起解锁泸州的诗意与烟火！
一、“江阳醉桂”登高吸氧，在“川南名山”邂逅城市绿肺
关键词：天然氧吧、徒步登山、云海观光
被誉为“川南第一山”的方山，以90%的森林覆盖率成为泸州的“城市绿肺”。拾级而上，竹林摇曳、古刹钟声隐约。可看云海翻涌如浪，亦眺长江如带蜿蜒。
而后山，又是另一番景象，古树参天，灌林绵绵，偶得几丛桂树绕护半山天生一平台，“江阳千秋月，醉挂桂芳间”，搭起半山野奢营地酒咖，用现代消费业态效法古代山野酒肆，结庐“醉桂”松月情，吟诵“江阳”汉唐风。“江阳醉桂”在后山为繁忙的都市提供一处半逃城市的静谧小空间，以天为幕以草为席，与山水对话与心月同眠。
“江阳醉桂”是离城市最近的“小隐”之野，是离喧嚣最远的城市“陋室”。怀古寄情与自然为伴，微醺不知是酒还是山水云蔼。
地址：泸州市江阳区方山镇
推荐：方山豆花饭；徒步建议穿防滑鞋
二、“泸州河川剧”数字化沉浸式新场景：非遗戏曲×数字科技，穿越千年的沉浸式剧场
关键词：川剧活化、光影秘境、亲子学习
“泸州河川剧”数字化沉浸式新场景——张坝桂圆林地处泸州市主城区东南面的长江江畔，与泸州主城区仅一江之隔，是泸州近郊非常罕见的具有上百年历史的桂圆树人工造林，整个园区占地面积4500亩。园区气候温和，植物繁茂。迄今为止，张坝桂圆林有百年以上树龄的桂圆树15000余株，荔枝树2000余株，另外还有1000余株百年树龄的桢楠树和53000余株的其他树木绵延数公里。素有“十里翡翠长廊”、“泸州绿色客厅” 、“城市天然氧吧”之美誉。
走进泸州张坝桂圆林，百年桂圆树掩映下，一场关于“泸州河”川剧的数字革命即将上演。川剧数字化沉浸式新场景通过投影、互动与实景演出，让《白蛇传》《柳荫记》等经典剧目“活”起来。游客可换上戏服，在虚拟与现实交织的舞台上与角色对戏，或漫步光影长廊，聆听川剧锣鼓与长江浪涛的时空对话。景区内还设有非遗体验区，可亲手体验脸谱绘制、戏服刺绣，感受“一台戏背后的千年匠心”。
地址：泸州市江阳区茜草街道张坝桂圆林景区
贴士：夜间场次光影效果更佳，建议提前预约体验项目
三、沱江骑游道：15公里骑行画廊，追风江畔的自由诗行
关键词：骑行漫游、江景日落、城市慢生活
沿着沱江蜿蜒的15公里骑游道，从泸州老城区一路向南，途经江滩湿地与现代艺术装置。租一辆单车，穿梭于梧桐林荫道，看江面货轮缓缓驶过，偶有白鹭掠过水面；累了就停在“江畔茶寮”，点一杯桂花茶，静待一场橘子色的日落。沿途还设有多个打卡点，如“长江诗墙”“工业风观景台”，随手一拍即是文艺大片。
地址：泸州市江阳区华阳街道金科博翠湾河边
建议：下午4点后骑行，避开烈日且光线适合拍照
四、“碧水林滩”长江畔的野奢秘境，与自然同频呼吸
关键词：生态露营、长江文化、亲子度假
在碧水林滩交织的长江文化体验区，以“零距离亲江”为设计理念，打造出三角树屋、星空穹顶与船屋民宿。清晨，推开窗即是江雾缭绕的画卷；午后，可参与长江渔文化课堂，学习传统捕鱼技艺；夜晚，围坐篝火旁，听非遗传承人讲述“长江号子”的豪迈故事。这里更是亲子天堂，自然教育工坊、湿地观鸟、手作竹编等活动，在玩乐中读懂长江的生态密码。
地址：泸州市江阳区黄舣镇马道子村（树蛙部落）
亮点：所有建筑采用环保材料，推荐体验“长江渔火晚餐”
五、“奇石第一村”奇石与音乐的狂欢，解锁长江的AB面
关键词：长江奇石、音乐现场、市井烟火
长江奔涌千年，在四川泸州的河滩上，藏着一座被石头“养活”的村庄——何家坝村。这里被誉为“中国长江奇石第一村”，每年枯水期，绵延10公里的河滩上，3000余亩鹅卵石铺就一幅天然艺术画卷。长江奇石一条街上，千枚形态各异的鹅卵石诉说着江水的雕刻艺术，游客可参与“奇石盲盒”体验，带走一块专属长江记忆；而偶逢节日，蓝田机场便化身露天音乐节现场，从千千阙歌到摇滚狂欢，江风与音符共舞，啤酒与烟火碰撞，让长江的夜晚彻底沸腾！
奇石一条街地址：泸州市江阳区蓝田街道何家坝村
音乐节现场地址：泸州市江阳区蓝田街道原蓝田机场
行程推荐 2天1夜长江文化深度游
Day1：江阳醉桂（醉氧呼吸、登高望远）→泸州河川剧数字化沉浸式新场景（川剧体验、天然氧吧）→沱江骑游道（日落骑行）
Day2：碧水林滩（生态露营）→长江奇石第一村（奇石盲盒、体验音乐节）→返程
美食必吃：桂圆酥、泸州白糕、麻辣空间、特色锅锅宴、豆花火锅，配上一杯本地特色的“桂花酒”，味蕾也沉醉在长江畔！
长江文旅带，不止是风景的串联，更是一场文化、生态与生活的深度对话。闲暇时刻，不妨暂别城市喧嚣，来泸州，听一曲川剧、骑一段江风、拾一块奇石、赴一场音乐之约，让长江的浪花，涌进你的旅行记忆！
文/图：林 琳
（部分图片来源网络 侵权联删）
本文来源于微信公众号“江阳文旅”
