爱护儿童未来 西南医科大附院专家教你如何科学防护近视(2)

来源:川南网 作者:李明豪 发表时间:2018-06-07 17:17

    小编特别找到了西南医科大附属医院眼科主任兼视光科负责人、眼科学教研室主任、吕红彬教授,问了几个关于近视预防知识的问题。

 
    一、什么是近视?


    吕教授:“近视是指在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。近视的发生受遗传和环境等多因素的综合影响。根据近视度数分为三类:小于-3.00为轻度近视,-3.00D -6.00D为中度近视,大于-6.00D为高度近视。由于近视看近视不需调节,因此集合功能相应减弱,易引起外隐斜或外斜视。如果在轻度近视阶段不及时纠正和治疗,就会发展成中度近视或高度近视。而当发展为高度近视时,可并发不同程度的眼底病变,与正常人相比,发生视网膜脱离、撕脱、裂孔、黄斑出血和新生血管的危险性要大很多,常由于眼球前后径变长,眼球较突出,眼球后极部扩张,形成后巩膜葡萄肿”。
 
    二、青少年近视的主要原因?

    吕教授:青少年近视的形成主要由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌长时间处于痉挛状态,从而产生头晕,眼胀,视力下降等视疲劳症状。
  
    三、如何预防假性近视?  

    1、培养正确的写字、读书姿势,书本和眼睛应保持一市尺。课桌椅应适合学生身材。  

    2、连续近距离用眼时间不宜过久,40-50分钟后要休息3-5分钟。  

    3、阅读及书写条件时照明要标准均匀,不要在震荡、晃动的状态下阅读,电视屏亮度与色调要适中,图象不清时,应立即转移视线。  

    4、每天做眼保健操,以消除眼肌疲劳。合理饮食,少吃甜食。 

    5、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,如果已经出现近视症状,及时到医院治疗。
 
    四、近视眼非手术矫治

    吕教授:对大多数人来说,佩戴框架眼镜是很好的选择。但是,配镜时一定要去正规的医院和眼镜店。对于学龄期的儿童和青少年,应该在散瞳后进行验光再配眼镜

    1、框架眼镜:一直是矫治近视性屈光不正的主要方法,目前树脂镜片得到良好的普及

    2、角膜接触镜:直接贴附在角膜的泪液层上,达到视力矫治的目的,与框架眼镜相比角膜矫正性能,消除眼镜的三棱镜作用,消除斜向散光,减少双眼视网膜像差,保持更好的双眼视,使用安全、方便、美观,还有一些特殊镜片可满足一些特殊要求。

    3、低浓度阿托品眼药水:研究证实阿托品滴眼有显著延缓近视进展的作用,但同时可能有畏光、视近模糊、过敏、停药后反弹等副反应。一般选择低浓度阿托品,在保持相对好的近视控制效果的同时,尽量减少不良反应。具体使用方法需听取医生的专业指导,使用后需定期检查监控。
 
    五、近视的症状表现

    1、视力减退:近视眼主要是远视力逐渐下降,视远物模糊不清,近视力正常,但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起,其远近视力都不好,有时还伴有眼前黑影浮动。

    2、外斜视:中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节,相应地减弱辐揍作用,可诱发眼位向外偏斜,形成外斜视。

    3、视力疲劳:近视眼患者调节力很好,但在近距离工作时需要过度使用辐辏力,这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调,导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

    4、眼球突出:高度近视眼由于服轴增长,眼球变大,外观上呈现眼球向外突出的状态。
 
    吕红彬教授强调,儿童及青少年应至少每半年一次到正规医院散瞳检影验光,并建立自己的屈光档案。
 
    编后语:身体健康才是我们奋斗的资本,而不是不顾一切的努力就可以的,在拼搏的时候,也要注意自身的健康以及各类疾病的预防,人生的路那么长,别因为一个小病不去医治然后毁了今后所有的路。

    文图/李明豪

编辑:百说
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