首个欧洲免签国家!这个暑假对塞尔维亚说走就走,足球、旅游两手抓!(2)

来源:川南网 作者:百说 发表时间:2017-05-11 10:53




机场欢迎
到达营地(机场到兹拉蒂博尔营地3小时30分钟)
午餐
队伍开会
一次训练课程(如时间允许)
休息放松(比如游泳)
晚餐
夏令营开营典礼
就寝




7:30-8:00 起床,收拾准备
8:00-8:30 早餐
8:30-9:00 训练前准备
9:00-10:30 训练课程一
10:30-11:00 洗澡
11:00-11:45 自由活动时间
11:45-12:00 准备游泳
12:00-13:00 游泳课
13:00-14:00 午餐
14:00-17:00 午休,自由活动(可在游泳池)
17:00-17:30 小吃时间
17:30-18:00 准备场地训练
18:00-19:30 训练课程二
19:30-20:30 洗澡,晚餐
20:30-21:30 教练理论课程一
21:30-22:00 自由活动
22:00 就寝
 




7:30-8:00 起床,收拾准备
8:00-8:30 早餐
8:30-9:00 训练前准备
9:00-10:30 训练课程三
10:30-11:00 洗澡
11:00-19:00  参观探险乐园
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 晚餐
20:30-21:30 教练理论培训二
21:30-22:00 自由活动
22:00 就寝
 




7:30-8:00 起床,收拾准备
8:00-8:30 早餐
8:30-9:00 训练前准备
9:00-10:30 训练课程四
10:30-11:00 洗澡
11:00-19:00  参观游览民族公园
19:00-20:00 晚餐
20:00-21:00 教练理论培训三
21:00-22:00 自由活动
22:00 就寝
 




7:30-8:00 起床,收拾准备
8:00-8:30 早餐
8:30-9:00 训练前准备
9:00-10:30 训练课程五
10:30-11:00 洗澡
11:00-11:45 自由活动时间
11:45-12:00 准备游泳
12:00-13:00 游泳课
13:00-14:00 午餐
14:00-17:00 午休,自由活动(可在游泳池)
17:00-17:30 小吃时间
17:30-18:00 准备场地训练
18:00-19:30 训练课程六
(Coerver 3V3比赛及网式足球)
19:30-20:30 洗澡,晚餐
20:30-21:30 教练理论课程四
21:30-22:00 自由活动
22:00 就寝

编辑:百说
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