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深秋往往给人以“肃杀”的感觉
但深秋的景色也常常给人以惊心动魄的美感
在深秋寒意的紧逼下
草木在枯萎前都要拼命展现着它们的艳丽
一枝枝 一丛丛
漫山遍野 五彩斑斓
丁一 摄
“霜打菊花开”
霜降时节 正是菊花盛开之际
约上二三好友
酌酒赏菊 吟诗起赋
实乃人生一大乐事！
“霜降吃丁柿”
霜降时节 也是柿子成熟的时候
柿子营养丰富 清甜爽口
吃柿子不仅能御寒保暖
还能增益筋骨 提高免疫力
民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”
霜降时节，秋燥明显，燥易伤津
养生保健尤为重要
饮食上要注意健脾养胃，调补肝肾
此时煲一锅养身鸡汤实在是再好不过了！
天气转凉
应及时关注天气
按时增减衣服
以免湿邪、寒邪入侵，导致生病
丁一 摄
秋霜渐浓 树梢渐渐染上霜白
你是否也会记起
父母的两鬓
也早早就染上霜白
天气冷了
多打打电话回家
叫爸妈多穿点儿衣服！
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