山药这么吃最对味！色香味全占了！

来源:网络收集　作者：囧小丁　发表时间：2019-07-03 15:13

山药营养价值非常高，具有补脾止泻、固肾益精、养阴止渴等功效。除此之外，山药还能增进食欲、改善消化、降低血糖、调节自主神经、增强体质。

山药很多人都喜欢吃，口感细腻、味道香甜，不论是做菜还是煮熟了蘸糖吃，都非常美味。今天做个红烧山药，和大家共同分享！

食材

山药500克 / 小葱1根 / 八角2瓣
油适量 / 糖10克 / 生抽10克
老抽2克 / 料酒10克

做法

1、将山药去皮、洗净。

2、然后切滚刀块

3、小葱洗净切粒

4、起锅倒入适量油，加入2小勺糖，保持中小火，炒出糖色

编辑：囧小丁

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