蝉从初伏噪，客向晚凉吟

今年“三伏”的大幕已开启一段时间

长宁进入持续高温模式

炎炎夏日，热浪滚滚

小编为你寻觅一些长宁

清凉避暑又好玩的地方

如果还没想好暑假去哪里清凉一“夏”

快来看看以下推荐吧！

— 愿你寻一处清凉 —

— 感受盛夏的美好 —

双河古镇：一碗凉糕解暑，一夜萤火入梦

在长宁

用美食解暑是一大妙招

那自然少不了双河镇的夏日必备小吃

非遗双河凉糕

那冰凉滑嫩的口感

仿佛是夏日里最温柔的慰藉

甜而不腻，丝丝清凉沁人心脾

为炎炎夏日注入一份独特的惬意

吃完凉糕去双河萤火虫基地

当夜幕降临

万千萤火虫如繁星坠落人间

提着小小的灯笼

在林间、在溪畔、在屋檐下翩翩起舞

它们的光芒，是夜空中最温柔的梦境

点亮了整个夏夜的浪漫

在笔架山露营基地休息一晚

当第一缕晨光刺破天际

将云海染成一片金色的汪洋

这里是日出与云海的专属舞台

天地在此刻融为一体

壮丽得让人失语

游玩小tips：

凉糕口味多多！

可以和朋友共享不同味道哦~

七洞沟：快乐亲水战场

漂流路线长3公里

7处急滩心跳加速

6湾碧潭悠然荡漾

橡皮艇穿梭青山绿水间

搏击水浪，尽享酣畅淋漓

桫椤沟戏水区

徒手捉鱼、捞河虾

重拾野趣童年

抢鸭大赛！水花翻飞

人鸭追逐，山谷沸腾

与此同时，七洞沟景区还有玻璃桥、

步步惊心、摇摆桥、高空穿越、

高空自行车等超多旅游项目

等你来打卡

游玩小tips：

记得提前准备

防水手机袋和换洗衣物哦~

蜀南竹海：避暑宝地

蜀南竹海海拔高度600—1000米左右

夏季平均温度不超过30℃

着实是一处天然的避暑宝地

竹林成片，茂密苍翠，涛声阵阵

去山间踩溪水、穿越瀑布...

凉爽泛于心头，沁入心脾

在海中海景点乘一叶竹筏

漂荡于湖面上，两岸竹林掩映

山与水与树与竹筏形成一幅国风画卷

置身其中仿佛置身画里

游玩小tips：

记得携带薄外套＋驱蚊液哦~

佛来山：摘梨听禅

1.2万亩梨园果香四溢

横竖成行的梨树挂满诱人的金黄梨果

随手摘下一个品尝

口感香甜爽脆，沁心润肺

在何玖久家庭农场

“亲子采摘+农家体验”

让梨园变乐园

感受长宁特色乡村旅游

登高望远

在观景台，长宁尽收眼底

晨钟嗡鸣

洗涤心中的烦恼

游玩小tips：

佛来山还有超多美食等你体验！

长宁县城：避暑中转站

白天游竹海、吃凉糕，玩漂流…

晚上来长宁县城high一下

财富广场商业区、壹号广场商业区

室内稳定26℃

室外水上乐园尽情嬉戏

待夕阳西下，来淯江河畔吹吹晚风

听水声潺潺

去东山湖畔散步

看微波荡漾

长宁新IP“熊猫套餐”

三鲜竹荪汤、蛋炒竹燕窝、白油玉兰片、

鲜笋炒腊肉的精品组合

清热又好吃

游玩小tips：

长宁推出惠民餐饮消费券

满88元减35元

现在三菜一汤仅需53元！

温馨提示

一、关注气象信息。进入汛期，出游前密切关注目的地及沿途天气状况，特别是气象灾害预警信息，合理规划、及时调整行程安排。不前往未开发开放，缺乏安全保障的区域、水域，谨防落水、溺水。

二、加强自身防护。暑期出游做好防暑、防雷、防雨准备，预备遮阳物品和常用药品。科学调整休息时间，户外活动尽量避开正午时分的高温时段。大量出汗时及时补充水分，注意饮食卫生。

三、提高安全意识。驾乘机动车时，提前做好车辆检查，全程系好安全带，雨中驾驶车辆应低速缓慢行驶。乘坐观光游船时，按规定穿着救生衣，不乘坐未配备必要救生设备的观光游船。严格遵守场所消防及各类安全管理规定。根据自身身体状况谨慎参与高空、高速、水上等高风险项目。

心动不如行动

快约上小伙伴们一起

来长宁！清爽一夏吧

（长宁县融媒体中心 供稿）